Consumo de cafeína entre praticantes de musculação em academias de Mineiros-GO

Consumo de cafeína entre praticantes de musculação em academias de Mineiros-GO

A cafeína é uma substância consumida mundialmente. Está presente em vários alimentos como o café, o chocolate, o mate e algumas bebidas com cola. Esta pesquisa destaca-se por avaliar o consumo de cafeína entre os praticantes de
atividades físicas como substância ergogênica, favorecendo seu desempenho, retardando a fadiga muscular, melhorando a sua disposição, diminuindo a sonolência, entre outros efeitos. O objetivo foi investigar o consumo de cafeína entre praticantes de musculação nas academias da cidade de Mineiros – GO. O estudo foi desenvolvido por meio de uma análise transversal, de caráter observacional e descritivo, nas academias da cidade Mineiros – GO, com aplicação de questionário avaliando tipo de atividade física praticada, consumo de suplementos ergogênicos contendo cafeína, além de um questionário de frequência alimentar para quantificar o consumo de cafeína contida em alimentos. De maneira geral, realizou-se um estudo observacional do nível de informação dos participantes, ajudando-os a conhecer sobre o consumo excessivo da cafeína, que está se tornando cada vez maior.

Trabalho de conclusão de curso apresentado à Faculdade Morgana Potrich como requisito para a obtenção do grau de Bacharel em Nutrição.

FÁVARO, Jacqueline Costa

FREITAS, Lunara da Silva (orient.)

Edição de Autor

2023

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Trabalho de Conclusão de Curso