Qualidade do sono e desempenho cognitivo em universitários da área da saúde: revisão integrativa

Qualidade do sono e desempenho cognitivo em universitários da área da saúde: revisão integrativa

O sono tem um papel essencial em vários aspectos do desenvolvimento cerebral, afetando a memória, o humor, o sistema imunológico, o metabolismo e muito mais, possuindo um ímpeto expressivo na rotina diária das pessoas. A falta de sono e as mudanças na sua qualidade podem afetar negativamente inúmeras áreas da vida, e acadêmicos da área da saúde são frequentemente afetados por essa privação, devido às longas horas de estudo e ao estilo de vida cansativo. Objetivo: Este estudo visa investigar como a qualidade do sono influencia o desempenho cognitivo de estudantes universitários da área de saúde. Métodos: Trata-se de uma revisão integrativa, tendo como referência as bases de dados MEDLINE/PubMed e o seu vocabulário controlado MeSH (Medical Subject Headings). Foi o software State of the Art
through Systematic Review (StArt) para a seleção dos artigos. Resultados: Foram encontradas 825 publicações, e selecionados 9 artigos após leitura por título, resumo e texto completo. Conclusão: Os estudos mostraram que a privação do sono impacta diretamente a atenção dos estudantes da área de saúde. Assim, é crucial que os estudantes de saúde e residentes cultivem hábitos de sono saudáveis, pois isso influencia diretamente seu desempenho acadêmico e profissional. Investigações adicionais são essenciais para identificar desafios e implementar estratégias que promovam um sono de qualidade, beneficiando tanto os alunos quanto seus futuros pacientes

Trabalho de conclusão de curso apresentado à Faculdade Morgana Potrich como requisito para a obtenção do grau de Bacharel em Medicina

FERREIRA, Gabriel Lino Martins

SÉSSO, Lívia Pouso de Almeida

RIBEIRO, Jean Alex Matos (orient.)

Edição do Autor

2024

A concessão da licença deste item refere-se ao termo de autorização impresso assinado pelo autor com as seguintes condições: Autorizo a FAMP - Faculdade Morgana Potrich a disponibilizar gratuitamente, sem ressarcimento dos direitos autorais, o documento supracitado, de minha autoria na biblioteca da FAMP para fins de leitura e/ou impressão pela internet, de imediato

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Trabalho de Conclusão de Curso