Dietas com baixo teor de gordura e carboidratos: um efeito comparativo na composição corporal durante atividade física

Dietas com baixo teor de gordura e carboidratos: um efeito comparativo na composição corporal durante atividade física

Atualmente, a busca de um ideal estético específico é a maior preocupação com a aparência física. A redução no consumo de gordura através de dietas de baixo teor de gordura (Low Fat) tem sido uma estratégia comumente usada há décadas e é recomendado por muitos médicos. Para determinar os efeitos das dietas, o objetivo deste estudo foi comparar a dieta LF (Low Fat) com dieta LC (Low Carb) na composição corporal durante atividade física programada por 60 dias. Analisando os resultados obtidos pelas dietas, ficou claro que a dieta LC sobressaiu tanto os resultados da análise de perfil lipídico sanguíneo, quanto os parâmetros antropométricos. O efeito da dieta LC pode melhorar o sucesso do tratamento da obesidade. Além disso, a dieta LC contribui para a melhora do perfil lipídico, mostrando um aumento significante do colesterol HDL (considerado um bom colesterol) que pode levar a uma diminuição nos níveis de triglicerídeos no sangue.

Trabalho de conclusão de curso apresentado à Faculdade Morgana Potrich como requisito para a obtenção do grau de em Bacharel Medicina.

FREIRE, Daniella Guimarães Peres

FERREIRA, Maria Rosa Cordeiro

CRISPIN, Leana Ferreira (orient.)

Edição do autor

2019

A concessão da licença deste item refere-se ao termo de autorização impresso assinado pelo autor com as seguintes condições: Autorizo a FAMP - Faculdade Morgana Potrich a disponibilizar gratuitamente, sem ressarcimento dos direitos autorais, o documento supracitado, de minha autoria na biblioteca da FAMP para fins de leitura e/ou impressão pela internet, de imediato.

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Trabalho de Conclusão de Curso